TERAPIA DE PAREJA(S)

"La paradoja del amor es, ser uno mismo, sin dejar de ser dos"
Erich Fromm.


¿QUÉ TRABAJAREMOS EN CONJUNTO?

1. Sacar a la pareja(s) del estado en el que se encuentra: Cuando existe una tendencia a las discusiones, cada miembro de la pareja se estanca en dos posiciones extremas y contrarias que dificultan el entendimiento.

2. Aceptar a la pareja con sus virtudes y defectos, a la par que dotarla de herramientas de comunicación para expresar sentimientos, deseos, o cambios en la relación.

3. Fomentar un conocimiento propio de la forma en que cada uno se comporta y de qué forma ésto influye en el comportamiento de su pareja.

4. Entender desde cuándo viene el problema y la forma en la que ha ido evolucionando. Un entendimiento en profundidad del problema por el que os trae a consulta os ayudará en la motivación para el cambio y os brindará herramientas de gestión para futuros conflictos.

5. Reforzar los puntos fuertes de la pareja y aumentar los momentos de calidad que pasáis entre vosotr@s.


PREGUNTAS FRECUENTES

Un buen momento para acudir a terapia es cuando la relación está generando malestar y angustia. Pero también cuando se quieren mejorar algunos aspectos de la relación y/o aprender herramientas para evitar un posible deterioro futuro.

Le respuesta que cualquier profesional de la psicología os dará será un: depende. Depende de cuánto tiempo se lleve arrastrando el motivo por el que se acude a consulta, así como de otros muchos factores. No obstante, mi objetivo siempre será trabajar para que podáis desarrollar autonomía en el menor número de sesiones posible.

En ocasiones, uno de los dos puede que sea reacio a acudir en conjunto. Para estos casos también puede ser beneficioso que acuda un miembro de la pareja, ya que el cambio de conducta en uno afectará necesariamente al otro.

Las sesiones de terapia tienen una duración aproximada de 1 hora.

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